Stretching/Kraft ab 12 Jahren

Beschreibung

Stretching/Kraft: Hier arbeiten wir an deiner Beweglichkeit und daran, ein Gleichgewicht zwischen Kraft und Flexibilität zu erreichen. Mit gezielten Übungen verbessern wir nicht nur deine Dehnung, sondern stärken auch deine Muskulatur. Das Ergebnis: mehr Eleganz, Kontrolle und Leichtigkeit in deinen Bewegungen. Montag: 12:15-13:15 Mittwoch: 12:15-13:15